Ciencia Autoayuda 2020

Por qué dormimos por Matthew Walker

Se publicó en inglés como Why We Sleep

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida.

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Qué es

Es un ensayo · lleno de grandes ideas

Ficha de lectura

Cómo está contado

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Ensayo
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  • te gustan las historias que tuercen un poco la realidad
  • te gusta cerrar un libro sintiéndote mejor

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