El valor de la atención
Ensayo Autoayuda Ciencia 2023

El valor de la atención por Johann Hari

"La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar constantemente de un dispositivo a otro sin levantar la vista. Hoy en día, lograr el estado de concentración necesario para acometer labores intelectualmente complejas y exigentes es casi una quimera. Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis. En El valor de la atención desglosa los doce factores que la generaron -desde nuestra incapacidad de dejar fluir la mente hasta la contaminación en las ciudades-, y denuncia a las poderosas empresas que nos están robando el foco. Además, nos da las herramientas para entender la situación, defendernos y recuperar nuestra capacidad de vivir con atención."-- page 4 of cover.

Open Library
Añade este libro a tu pila

Pilas y libros similares de El valor de la atención

Otras pilas con este libro

1 lector lo apiló

11 libros

Libros de no ficción que cambiaron mi vida

A veces la gente los denomina autoayuda despectivamente. Pero algunos de estos libros, te pueden ayudar a mejorar tu vida.

Portada de Mindset Portada de Céntrate (Deep Work) Portada de Por qué dormimos Portada de Número uno Portada de CÓMO FRACASAR EN CASI TODO Y AUN ASÍ TRIUNFAR
rubenfa rubenfa Recién apilada
Apílalo a tu manera Crea una pila de libros

Sensaciones

Cómo se siente este libro